好書推薦
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作者： 武位教子、新谷弘實/監修
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每天只要15分鐘，藉由咖啡浣腸與調整飲食生活，
就能塑造健康美麗的身體。
腸子是健康的生命線！要能夠長壽，而且維持健康與容貌，強壯的腸子是不可或缺的。國外有醫師認為，有九成的疾病是腸子功能不足所致，儘管腸子是健康的基礎，大部分人卻連想都沒有想過要去管理腸子的衛生。現在流行的「洗腸方法」，不僅確實能排除體內的毒素，更能有效地恢復你的青春與健康。
現代人大都有便秘的問題，又以女性占多數，而便秘所產生的影響就是讓皮膚粗糙、口臭、肥胖、長痘瘡甚至會食慾不振，也有可能罹患大腸息肉或癌症。本書除了介紹便秘、腸道與身體健康的關係，並由腸道界專家新谷弘實監修，在書中回答常見問題，提出許多的真實案例，教你以咖啡灌腸的方式來淨化腸胃，在家就能愉快輕鬆做的體內淨腸法，只要根據書中的指南實踐，便能有立竿見影的效果。
■推薦給這樣的人
．為便秘所苦的人
．很在意臉部乾燥跟青春痘的人
．立志從體內開始變得更健康的人
．關心不依賴藥物或健康食品的美容方法的人
本書特色
．介紹便秘、腸道與身體健康的關係
．提倡簡單又快速的咖啡浣腸法
．藉由咖啡浣腸與調整飲食生活，塑造健康美麗的身體
作者簡介
新谷弘實 監修
生於日本福岡縣柳川市。順天堂大學醫學系畢業後赴美，以胃腸內視鏡學的先驅身分活躍。曾任美國總統的醫療人員，研發出世界首見的大腸內視鏡息肉切除術和內視鏡插入法。在日本和美國為三十萬人做過胃腸、大腸內視鏡檢查，做過八萬例以上的大腸息肉切除術。目前是亞柏愛因斯坦醫學大學外科教授，暨貝斯以色列醫院內視鏡中心所長。
武位教子 著
生於日本茨城縣水戶市，高中時代即為《an．an》雜誌寫稿，於文化服裝學院就學時也曾負責連載專欄。先在廣告業累積文案經驗，然後於一九八七年轉任自由寫手，題材從男性服飾到旅行、雜貨、古董、美容、生活雜記都有。
譯者簡介
李毓昭
中興大學畢業，從事翻譯十餘年，譯有《年收入增加10倍的學習法》、《不會老的生活方式》、《驚人的體溫健康法》、《百藥之王：一杯咖啡的藥理學》等百餘本書。
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作者： 武位教子、新谷弘實/監修
新功能介紹- 譯者：李毓昭
- 出版社：晨星
新功能介紹 - 出版日期：2011/02/15
- 語言：繁體中文
自己就能做的腸道淨化法
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內容來自YAHOO新聞
活動假牙變調人生 All
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
戴了活動假牙長達30年的李阿姨，為了不讓老公看到她戴假牙的樣子，李阿姨每天都在晚上夜深人靜時，才敢將假牙拿下來；她說，「這種痛苦，沒有帶活動假牙的人是無法體會的！」日前，她去做了All-on-4快速全口植牙，原本都不敢開口笑的李阿姨，終於找回那好久不見的笑容。
傳統植牙一年半才能完成
30年前，李阿姨因為嚴重的牙周病，不得不拔掉牙齒，裝上活動假牙，從那時候開始，她的生活就完全變調了。這次為李阿姨植牙的牙科醫師鍾泰豐指出，李阿姨來就醫時說她已經忍受30年了，不想再忍耐了，因而來要求做全口固定假牙。而目前全口固定假牙有傳統植牙與All-on-4快速全口植牙；傳統植牙必須要有齒槽骨才能做，如果齒槽骨不足，就必須要補骨，整個療程所需時間，大約要一年半才能完成。李阿姨最後是選擇採用All-on-4快速全口植牙，不但較節省時間，而且也較省錢。
All-on-4快速全口植牙一天搞定
至於All-on-4快速全口植牙所需時間則是一天就能搞定；鍾泰豐醫師說，因為All-on-4快速全口植牙不必進行補骨手術療程，即使是沒有齒槽骨，但是由於其特殊的牙根設計，上顎4根植體，下顎4根植體，以2正2斜的方式，避開沒有齒槽骨的地方，只需要一天就能完成全口植牙，不但省了開刀房的手術費，而且早上來做，中午就可印模做假牙，晚上完成後就能吃東西。
嚴重牙周病易造成全口無牙
根據統計，成年人中，大約9成都有牙周病問題，牙周病嚴重時，有可能造成全口無牙。鍾泰豐醫師指出，近年來，有越來越多民眾因為牙周病導致全口無牙，通常都是老人居多，但是也有20、30歲年輕人因為青年型牙周病而全口無牙或是少牙；李阿姨就是如此，30多歲時就因為嚴重牙周病而將上顎牙全拔掉了，下顎牙也只剩下幾顆牙，這次以All-on-4快速全口植牙，使她不必再忍受活動假牙，從無牙到有牙，只需要一天時間，別人都沒有發現到，就又再重新擁有牙齒，讓她非常高興。
全口固定假牙有適應症
不過，做全口固定假牙也有適應症，鍾泰豐醫師指出，對於有全身性疾病，不能進行手術者，例如糖尿病與高血壓病人，以及骨質疏鬆正在服用骨鬆用藥，就不適宜進行全口固定假牙手術；不但是All-on-4快速全口植牙不能做，就連傳統植牙也無法做。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/活動假牙變調人生-4植牙找回笑博客來容-014000707.html
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