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人類與自然資源

好書推薦

















人類與自然資源

人氣蠻不錯的,是本不錯的商業理財﹐剛出版的時候我就已經在看了

人類與自然資源

  • 編者:國立臺灣師範大學人文教育研究中心主編
  • 出版社:幼獅文化

    新功能介紹

  • 出版日期:1900/01/01
  • 語言:繁體中文


內容的每一個細節卻真的不錯,看完有一種說不出的感動,內容精彩!

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自然界充滿許多有用和有價值的自然資源,如提供人類生產棲息的土地資源、源源不絕的水資源、變幻莫測的氣候資源、生機勃勃的野生物資源和種類繁多的礦產資源等,都是人類生存發展的基礎,我們有必要認識它們,且要恰當地、合理地利用它們;同時為了免於生態失去平衡,不僅不能汙染、破壞,更要認真地加以保護。本書透過問答的方式,介紹各項資源的基本特性、分布狀況、開發利用和管理保育等方面的入門知識,期能激發國人重視自然資源的保護。







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  • 編者:國立臺灣師範大學人文教育研究中心主編
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  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

豆腐乳+泡菜 鈉含量高恐使血壓上升

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)



喜歡吃豆腐乳和泡菜嗎?有人就是喜愛這二味,甚至是餐餐都不能少,餐桌上總能見到這二樣。由於豆腐乳和泡菜是醃製食品,鈉含量高,恐使血壓上升;因此,食用時應適量,以免影響健康。

豆腐乳風味不亞於起司



豆腐乳有東方的起司之稱,風味絕不亞於起司;而豆腐乳的製作是將豆腐經過發酵與醃製而成,而且豆腐乳有很多種不同的製法,也就使得味道會有所差異。在早餐吃稀飯時,會見到豆腐乳的身影,在吃羊肉火鍋時,也會以豆腐乳為沾醬,也有一道名菜腐乳雞,會讓人齒頰留香。

泡菜可促進食慾



至於泡菜也是一種醃製食物,將高麗菜,再加上紅蘿蔔、小黃瓜,用鹽醃製而成,餐廳多會以此為餐前開胃小菜;還有韓國泡菜則是用大白菜製成,搭配紅紅的辣椒粉,是泡菜鍋的主角,甚受一般民眾喜愛。

醃製發酵含有益菌



台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,雖然豆腐乳與泡菜都是醃製食品,但由於是經由發酵後的食品會含有益菌,對腸胃道較有好處;而且豆腐乳與泡菜可以促進食慾,如果胃口不好,想要增加食慾開胃,可以少量搭配



至於腸胃道不好的人,就不適合吃過辣的豆腐乳與韓式泡菜



高血壓與糖尿病人不宜



但是,鄭欣宜營養師強調,豆腐乳與泡菜這兩樣食品的鈉含量太高,對於高血壓與糖尿病人不利,恐會使數值升高,要非常小心;此外,最好是攝取新鮮的食材,才能吃到植化素抗氧化物,以及水溶性纖維質與礦物質。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/豆腐乳-泡菜-鈉含量高恐使血壓上升-061600999.html

















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