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樂活海洋完全實戰BOOK:潛水、衝浪、獨木舟非懂不可!

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  • 出版社:遠足文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2012/07/18
  • 語言:繁體中文


總而言之,它的評價很高,總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界

看完有一種說不出的感動,剛出版的時候我就已經在看了

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商品訊息功能:

潛入阿凡達的潘朵拉星球

「阿凡達」電影的誕生,歸功於電影導演詹姆士.柯麥隆本人的潛水經歷與他對海洋世界的熱愛。……只要沉浸在海洋中,暢游於珊瑚礁叢間,那麼您就可以將它們幻化成「潘朵拉」星球上那些五顏六色、千姿百態的每座森林……

海洋活動專家傾囊相授,
詳細圖文,彩色圖解,易學易懂!
潛水、衝浪、獨木舟入門百科!

台灣四面環海,海岸景觀壯麗、海洋生態豐富。我們與海洋的關係十分密切,是名符其實的海洋子民,走向海洋、親近海洋是深受歡迎的日常休閒活動;然而,具備適當的知識、訓練及裝備,我們將能夠更輕易地從海岸、從海面、從海底來接觸、認識千變萬化的海洋,進而傾聽海洋的聲音、感受海洋的喜怒哀樂。

《樂活海洋完全實戰BOOK》是由多位資深潛水、衝浪、獨木舟教練專家現身說法,全書採用彩色圖解、Step by Step、精美照片、實用表格,詳細解說潛水、衝浪、獨木舟的學習方法與正確知識,是任何海洋活動愛好者親水、玩水必備的工具書。

輕鬆潛入神奇的海洋世界,欣賞美妙的海底景觀!
親身體驗「阿凡達」男主角傑克首次踏上神秘星球的心情……

電影「阿凡達」是一個充滿珊瑚礁驚奇的幻想作品,男主角傑克(Jake Sully)頭一次踏上這座星球時的表情,其實就像是許多潛水新手們首次投入海底世界的懷抱時,那樣的感受與心情(姑且不論大部分人第一次下水是被教練像牽小雞般的牽下水)。

“你會發現隨著自己蛙鞋的踢動或手腳的擺動會產生如繁星般的亮點,那是由於水中的浮游生物受到外力的擾動而發出的生物光,那番情景非常迷人的,只有身歷其境才能夠體會.”

《樂活海洋完全實戰BOOK》首先介紹潛水各項潛水裝備的基本操作與樂趣。任何人學會潛水之後就可以正式從事潛水活動,探索大海。在大海中我們可以醉心欣賞各式軟硬珊瑚的美妙身段,及各式各樣珍奇鬥艷的珊瑚礁魚類和小蟹小蝦,偶爾出現一些如海龜、魟魚、梭魚群之類較少見的生物,更是教人大呼過癮。

更進階者,還可以從事夜潛活動,看看夜晚時不一樣的大海,或著探索沉船,甚至是二次大戰時的被擊沉的戰艦及飛機,體會另一番發思古之幽情的感動。喜歡攝影的人更是不可錯過大海這個攝影天堂,只要為相機添購防水殼,就可以將大海的美讓更多的人分享。

衝浪不只是一項運動,
更是一種生活風格和態度……

很多熱愛衝浪的浪人常說,衝浪不只是一項運動,更是一種生活風格和態度。衝浪的樂趣跟喜歡玩水的人一樣,最享受的莫過於全身被水包圍的感覺。而冰涼又鹹的海水,就是提醒我們處於另一個充滿冒險和挑戰的世界,同時讓自己也得到了自由和解放。

“衝浪是一種旅行,是離開都市塵囂和現實世界尋求自我的一種方式。”

《樂活海洋完全實戰BOOK》第二部份介紹衝浪的裝備種類與基本技巧圖解。基本上衝浪是一項結合大自然,沒有外來的機械動力,單純依靠海浪所提供的能量來從事的一項活動。只要是被海浪推著前進,都可以稱為衝浪,包括不需要衝浪板的人體衝浪、穿著蛙鞋的趴板衝浪、拿著槳划水的獨木舟衝浪,以及一般人所認知的站立在各種尺寸衝浪板上的衝浪。

衝浪和其他海洋運動不同的是,衝浪必須借助變化多端的海浪所帶來力量,從一開始無法掌握海浪的變化,加上自己本身與衝浪板在浪上無法有效的控制平衡,種種的困難和挑戰,卻也是衝浪迷人和挑戰自我極限的地方。

獨木舟是人類最古老的交通工具,
卻也是很休閒、很刺激的新興水上活動……

獨木舟是人類最古老的水域交通工具之一,一般人對於獨木舟印象最深刻的是在Discovery或是國家地理頻道的節目中,外景主持人就駕著一艘獨木舟,沿著風景如夢似幻的峽灣水道,享受著清風吹拂的愜意時光…,或是花蓮秀姑巒溪上激流顛波、緊張刺激的泛舟活動……

獨木舟也是台灣一種新興的水上活動,活動範圍從一般的湖泊到高山激流或者是汪洋大海皆可見到。

“划在河中可以悠閒地欣賞水鳥,而划出海則可以看到一望無際的海洋……”

划獨木舟很危險嗎?不,《樂活海洋完全實戰BOOK》第三部份介紹獨木舟,有入門教學與船體圖解,告訴你只要具備基本的、正確的獨木舟知識,在四面環海、溪流多樣的台灣,獨木舟活動可以玩的很休閒、很剌激、很安全、很盡興。

作者簡介

邢正康(各項戶外活動資深玩家、專業攝影師)
應思漢(骨科主治醫師、橘子鯊潛水俱樂部教練)
賴柏元(牙科主治醫師、橘子鯊潛水俱樂部教練)
嚴中辰(資深衝浪玩家)
游淑峰(自由撰稿)







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誰說你像豬一樣笨



培養孩子一顆感恩的心



際遇不同的得與失



回歸自然心靈



謝謝你,傷我的人



蓮花出自平庸





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內容來自YAHOO新聞

骨轉移癌末老翁進食難牙醫協助找回好滋味

(健康醫療網/記者林怡亭報導)

81歲癌症病患曾爺爺,因接受抑制骨頭轉移藥物,導致下額骨頭壞死並影響進食,體重大幅滑落。臺中慈濟醫院牙科黃心若醫師一系列的治療計劃,改善他的生活品質與外貎,讓他重新感受人生美好的滋味。

癌症用藥副作用骨轉移致牙齒鬆動

曾爺爺罹患攝護腺癌10餘年,最近幾年病情走下坡,去年八月起,開始在臺中慈濟醫院泌尿科接受化學治療,副作用讓他十分虛弱,骨頭也受到侵蝕,連牙齒也壞了。黃心若醫師指出,從病史瞭解,曾爺爺屬於「藥物導致型的骨壞死」,原因是癌細胞轉移到骨頭,服用雙磷酸類的藥物及類固醇抑制骨頭轉移,卻也出現骨頭壞死的副作用,牙齒因此愈來愈鬆動。

擬訂牙科客製計畫閉塞板+徹底清潔

收治個案的黃心若醫師表示,在考量曾爺爺的年紀和骨頭壞死的面積後,擬定適合他的治療計劃,決定先移除非常搖晃、影響功能的牙齒,磨掉尖銳的骨頭,門診每周一次徹底清洗,加上病人建立用餐後馬上清理的好習慣,先控制住非抗癌藥物的影響,長達半年。接著替曾爺爺增加牙科俗稱「閉塞板」的保護裝置。「閉塞板」本來是牙科用在保護暴露出內層組織的一種板子,可以穩定下頷剩餘支柱牙,讓剩餘的牙齒比較不容易搖晃,也不會因為一點食物卡在骨頭表面及黏膜間隙,動不動造成感染、腫脹,可以更方便安心的進食,但必須很有毅力的在每次餐後都徹底清潔。

重新品嘗好滋味體重回升心情好
曾爺爺從此能重新享受咀嚼,改善缺牙導致的顏面塌陷,重現外觀,新陳代謝與消化機能提升,體重增加到62公斤,心情也從難過、沮喪到笑容滿面,在家人支持下,把握當下感受人生的好滋味。黃心若醫師直言,只要持續服用抑制骨頭轉移的藥物,爺爺症狀就不可逆,頂多是拖延額骨骨頭壞死速度,但至少病人的生活品質可以因此而提升。

癌症治療前積極治療避免骨頭感染

黃心若醫師強調,

牙科只要碰到癌症病人就醫,評估標準趨嚴,未來中短期內預計可能會拔除的牙齒,都會先拔掉,並且其餘可治療支牙齒在開始電化療前安排積極治療,讓口腔儘量沒有感染機會,或至少一有問題馬上處理,避免拔牙、抽神經,或是骨頭及軟組織的發炎,降低骨頭感染的機會。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/骨轉移癌末老翁進食難-牙醫協助找回好滋味-044700990.html













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